Hoy te comparto una opción deliciosa, fácil y muy saludable para tus comidas. Estas albóndigas en freidora de aire son una maravilla. Su preparación es muy fácil y es lo que se están cocinando. Podemos hacer una ensalada deliciosa y acompañarlas y en menos de 30 minutos, tenemos la comida lista rica y saludable. Haz pronto esta receta porque te va a encantar.
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Raciones: 4porciones
Autor: Chef Bea López
Ingredientes
500gramoscarne molida de res
1/4tazapanko
1cucharaditamostaza
2cucharadas cebolla picada
1cucharadaperejil picado
1/2cucharaditasal
1/4 cucharaditapimienta
1huevo
Elaboración paso a paso
Agregar a un bowl la carne, huevo, mostaza, cebolla picada, perejil, panko, sal y pimienta. Mezclar todo hasta formar una mezcla homogenea.Formar las albondigas y acomodarlas en el freidora de aire, poner un poco de aceite de aguacate y cocinar a 200 C por 10 minutos.Acompañar de jocoque seco y ensalada griega.