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JUGO VERDE

Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo total5 minutos
Plato: Bebidas
Cocina: Mexicana
Keyword: jugo detox, jugo saludable, Jugo verde, jugo verde con fibra
Servings: 1
Author: Chef. Bea López.

Ingredientes

  • 1 taza de espinacas
  • 1 vara de apio
  • 1/2 pepino
  • 1 pedacito de gengibre
  • 1/2 manzana verde
  • 1 Limón
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de semillas de linaza molida
  • 10 gramos de colágeno

Elaboración paso a paso

  • Comenzamos moliendo la linaza primero y después agregamos las espinacas, apio en trozos, pepino pelado en trozos, jengibre al gusto, manzana en cubos, un limón exprimido, agua y colágeno.
  • Licuar hasta que nos quede todo de un verde intenso y muy homogeneo.
  • Servir en un vaso y consumir inmediatamente.