ensalada de sandia, fresa y pepino

F

Una ensalada que se puede volver tu favorita este verano. 

Es una mezcla de sabores dulces y salados que van muy bien y hacen de esta ensalada algo muy especial.

El toque de la menta le aporta mucha frescura y el queso feta lo complementa.

Que la disfrutes mucho!!!

Ensalada Sandia, fresa y pepino

Una ensalada super fresca y deliciosa
Tiempo de preparación20 minutos
Tiempo total20 minutos
Plato: Ensalada, Ensalada Frutas
Keyword: Ensalada de pepino, fresa y sandia, Ensalada fresca, Ensalada saludable
Raciones: 4 porciones
Autor: Chef Bea López

Ingredientes

  • taza sandia en cubos sin semilla
  • taza pepino persa rebanado
  • tazas fresas en rebanadas
  • 1 limon
  • 1 cucharada miel
  • ¼ a ½ cucharadita sal
  • 6 hojas de menta picadas
  • Queso feta

Elaboración paso a paso

  • En un bowl mezclar el jugo de limon y la miel, agregar sal. Reservar.
  • En un platon acomodamos los cubos de sandia, el pepino y las fresas. Aderezamos con el jugo de limon y la miel y revolvemos muy bien.
  • Rectificamos sabor, si es necesario podemos agregar más miel, limón o sal es bien importante en este punto dejarla a que esté a nuestro gusto.
  • Agregamos la hierbabuena rebanada y por utlimo el queso feta desmenusado y servimos.

Notas

Tanto la sandía como el pepino, suelen soltar mucho jugo entonces la cantidad de aderezo que vamos a poner es poca, pero va a ser la suficiente para que nos quede bien. Por eso es muy importante en cuanto a la preparamos consumirla.