GOLDEN MILK también conocida como leche dorada, es una bebida originaria de la India, la cual, gracias a sus múltiples beneficios, se ha vuelto la bebida mas trendy. 

Algunos de los beneficios son:
1. Es rica en antioxidantes
2. Reduce la inflamación y dolor en articulaciones.
3. Ayuda a regular el estado de ánimo
4. Puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.
5. Contiene propiedades antisépticas y antivirales
6. Es un relajante natural
7. Mejora la digestión.

Estos son solo algunos de sus beneficios. Es importante incluir la pimienta por que esta activa todas las propiedades de la cúrcuma. Puedes empezar agregando media cucharadita de cúrcuma e ir subiendo poco a poco. Yo la verdad siempre la he tomado tal cual la receta y trato de tomarla en ayunas saboreando cada trago y siendo consiente de los beneficios que está bebida traerá al interior de mi cuerpo. Espero que la disfruten tanto como yo!!!